Taniec jest formą aktywności ruchowej. Stał się bardzo popularny od czasu wystartowania na antenie telewizyjnej programów, w których znani ludzie prezentują swoje umiejętności taneczne. Osoba która interesuje się uprawianiem tańca ma możliwość wyselekcjonować jedną z jego wielu odmian, takich jak np. stepowanie. Chłopcy i dziewczęta zainteresowane sztukami walki i tańcem  mogą zsumować te pasje praktykując capoeirę. Przydatnymi rzeczami w trakcie nauki są sukienki do tańca. Tańca można się nauczyć w mieszkaniu, niemniej jednak lepiej jest ćwiczyć pod okiem wykwalifikowanego instruktora w szkole tańca. Konkurują one w urozmaicaniu własnych ofert, zatem relatywnie nietrudno jest znaleźć coś dla siebie. Przed selekcją szkoły należy sprawdzić liczność grup. Im mniej liczne grupy, tym większą ilość własnego czasu trener będzie w stanie nam poświęcić. Istotne jest również sprawdzenie terminów, w jakich odbywają się zajęcia i to, czy trzeba posiadać swojego partnera, czy nie. W różnych szkołach różnie wyglądają również opłaty za zajęcia. W bardzo wielu sytuacjach należy zapłacić z góry za cały okres. W wypadku opuszczenia lekcji pieniądze przepadają. Bardziej atrakcyjną formą jest opłata za każdą lekcję z osobna.