Taniec jest formą aktywności ruchowej. Stawał się bardzo popularny od czasu wyemitowania na antenie telewizyjnej programów, w których sławni ludzie pokazują swoje umiejętności taneczne. Osoba zainteresowana uprawianiem tańca ma możliwość wyselekcjonować jedną z jego wielu odmian, takich jak przykładowo. salsa. Mężczyźni i kobiety zainteresowane sztukami walki i tańcem  mogą połączyć te hobby trenując capoeirę. Przydatnymi rzeczami w trakcie nauki są sukienki do tańca. Tańca można się nauczyć na własną rękę, ale lepiej jest trenować pod okiem profesjonalnego tancerki w firmie szkoleniowej. Prześcigają się one w urozmaicaniu własnych ofert, więc stosunkowo łatwo jest odkryć coś dla siebie. Przed wyselekcjonowaniem szkoły powinno się sprawdzić liczebność grup. Im mniej liczne grupy, tym większą ilość swego czasu trener będzie w stanie nam przeznaczyć. Istotne jest też sprawdzenie terminów, w jakich odbywają się zajęcia i to, czy należy mieć własnego partnera, czy nie. W różnych szkołach różnie wyglądają też opłaty za zajęcia. W znaczącej liczbie sytuacji trzeba zapłacić z góry za cały okres. W sytuacji opuszczenia zajęć pieniądze przepadają. Bardziej korzystną formą jest opłata za każdą lekcję z osobna.